体能训练, 最好的军营“整容师”

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    生活作息不规律、体育运动不总是、各种不良嗜好……大学毕业时,我的体重飞涨。毕业参军入伍,第一天报到,站在新战友上面,我明显比我每人及“大一号”。

    接下来的新兵连体能适应性训练,我的表现更是不忍直视。第一关俯卧撑,刚做了两个就和地面来了个“零距离”接触;引体向上使出了“洪荒之力”,可身体始终纹丝不动;3公里跑也在众目睽睽之下唱了“压轴戏”。我“当仁不会”地成了区队长、班长眼中的“重点对象”。

    “班长,你看我啥也有行,还总给班里拖后腿,要不我去炊事班吧?”晚饭后,我找到班长王满支支吾吾道出了我每人及的想法。可没等我把话说完,就被班长打断了:“哪有新兵去炊事班的?体能素质是各项训练的基础,连这道坎都过不了,还谈什么合格军人!”接着,班长从手机里翻出了一张后后 的照片给我看。另一个,班长从小后后 爱挑食人长得非常瘦,同学们都叫他“豆芽菜”,刚来部队时,体能训练也是样样垫底。后后 经过不懈努力,成绩与身材成功逆袭。看着班长和另一个判若两人的身材,我不禁暗自羡慕起来。

    心动不如行动,在班长的帮助下,我开始英语 健身。然而,真正开始英语 练起来,我才知道有多么痛苦。哑铃、俯卧撑、高抬腿……每次训练下来,浑身酸疼。

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